医療関係者向け

2016.10.22

介護教室 最終回

終活をはじめませんか

介護教室の最終回が10月22日に開催しました

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どんな人でも必ず死を迎えます

人生の終わりをよりよいものとするため

事前に準備をしましょう

 

病気になったとき

延命治療を望むのか、望まないのか

家族とも話し合い、記録に残しておきましょう

 

食事がとれなくなったら、点滴や経管栄養を希望しますか?

 

 人工呼吸器を着けることを希望しますか?

 

いったん始めた経管栄養や人工呼吸器を中止することは

法的に困難であることを覚えておいてください

 

健康寿命を延ばすための体操

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自分のやりたいことが自分でできる状態を長く続けること

それが健康寿命を延ばすことです

 

健康寿命を延ばすために、筋肉の衰えを防ぐ体操みんなで行いました

 

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まずはいまの状態をチェック

 

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続いて座ったままの健康体操を行います。

 

座ったままなのに、5分でみなさん汗がでてきました

 ご自宅でも行って、足腰が弱らないように続けてください